Opciones en restaurantes

Restaurant ---------Lo mejor para comer --------- Total calorías/ grasa
Arby's-----Ensalada de acompañamiento sin aderezo --------25 cals/0g grasa
Baskin Robbins-------Sorbete o cono de Peachy Keen ------110 cals/0g grasa
Burger King --Ensalada de acompañamiento sin aderezo----- 25 cals/0g grasa
Carls Jr. ---Ensalada del jardin o garden sin aderezo -------50 cals/2.5g grasa
Chic-fil-a -----------Sopa de pechuga de pollo----- 100 cals/1.5g grasa
Dairy Queen ----½ porcion de nieve de vainilla suave ---- 140cals/4.5g grasa
Denny's -----------Sopa de pollo -----------60 cals/2g grasa
Dominos ------------NADA n/a
Dunkin Donuts ------------NADA n/a
Hardee's ---------Porcion chica de pure de papas---------- 70 cals/.5g grasa
Hungry Howie's --------Pizza chica con chile y anchoas------- 121 cals/2.7g grasa
Jack In The Box ---ensalada de acompañamiento sin aderezo ----50 cals/3g grasa
K.F.C --------Elote 3 pulgadas--------- 90 cals/0.5g grasa
Krispy Kreme Donuts ----NADA n/a
Little Ceasars Pizza -------Ensalada sin aderezo ----------50 cals/.5g grasa
Long John Silvers ----Ensalada de acompañamieto sin aderezo ---20 cals/0g grasa
McDonalds (U.S.A) ----Ensalada cesar con pollo sin aderezo -----100 cals/2.5g grasa
Pizza Hut ---------Un palito de pan -------130 cals/1g grasa
Quiznos ----------NADA n/a
Subway ----------ENSALADA VEGETARIANA -------50 cals/10g grasa
Taco Bell -------Taco 170cals-----/10g grasa
Togo's ---------NADA n/a
White Castle -----Papas fritas chicas -----115 cals/6g grasa

Tienes miedo de mirarte en el espejo

Creo que todas hemos tomado caminos distintos, por arriba y por abajo, desde la izquierda y de la derecha, desde adentro hacia afuera y de afuera hacia adentro. Pero todas buscamos una misma meta: La perfección

Cada quien puede tener sus distintos métodos. Si se te ocurre vomitar para lograrlo, dejar de comer, hacer todo el ejercicio que tu cuerpo te lo permita, todo con tal de ser perfecta, y después de todo ¿No es lo que todos buscan? Pero hay quienes tienen miedo de actuar y se quedan en silencio.

¡Pero aquí estamos nosotras!

Las que no tememos, las que se han aventurado a lograr lo que tanto anhelaban.

Puede que algunos nos tachen de locas y de sin sentido, pero eso no nos detendrá, porque somos más que eso, porque somos únicas, porque sabemos que queremos y que lo podemos lograr.

Y entre todas, estoy yo. (Aun que encuentro muy tonto presentarme así que lo acortaré lo más posible) Me llamo Camila, tengo 16 años, y… muchas otras cosas, bien, no me alargué.

Por eso chicas, ¡Sigan adelante! Aquí estaré yo para apoyarlas y también les pido su apoyo.

Sinceramente, Camila.